jak wygląda

DARNOK35 oglądnąłem Twoje przysiady, faktycznie bardzo nisko schodzisz w nich - fajnie to wygląda, ale widać jak wychodzisz z najniższego punktu mocno pracują biodra i dość mocno w kość musi dostawać w tym momencie dolny grzbiet dość szeroko rozstawiasz nogi, pilnuj aby kolana szły równo ze stopami nad palcami wg mnie robisz dość spore przerwy [...]

Siemanko zapodaję kwestię jak w temacie. Będąc u schyłku najdłuższej bomby w dotychczasowej "karierze" (11m-cy) zastanawiam się, jak mój "wynik" wygląda na tle innych stałych bywalców działu. Interesuje mnie też jak wygląda u Was rotacja środków, żonglerka dietą i treningami, w jaki sposób chronicie zdrowie podczas długich bomb, jakie [...]

a jak to woogle wygląda może jakieś zdjęcie

A jak to wygląda po roku ćwiczeń?Trzymasz dietę na masę,jak nie to jak się odżywiasz

[...] w ogole przysiady, przysiady pelne olimpijskie / ATG. Zdania sa podzielone. Wg mnie z pelnym przysiadem nie ma ryzyka duzego jesli poprawnie wykonany. Takimi ciezarami jak Ty nie operuje ale trudniej jest wstac z calkowicie pelnego siadu. Zobacz co WODYN i Knife na forum pisza o przysiadach - oni sa specami i ja im zaufalem. Sukcesywnie sie [...]

[...] info tym testosteronie oraz rozpisanie odbloku. Pozdrawiam galenika 250mg fiolki luzem co?__ w większości niema tam 250mg _ raczej slaba firma btw. w cyklu pilnuj talii Tak jak na fiolce pisze 250mg/1ml Wygląda to tak: btw. dorzuce jakieś aeroby 2,3x w tygodniu coby beercepsa nie wypchało zabardzo skoro mówisz, że tak może być. [...]

[...] (brak typowego zastoju po odstawieniu mety). Teraz w ostatnim tyg mety wchodzę z propem 100 mg e3d i omką 250 mg e6d (takie wejście na mostek, żeby nie było gwałtownych spadków androgenów po zakończeniu cyklu oralem) potem wejście na most mix 250 mg e7d. Sprawdzę na sobie jak mi to wyjdzie. Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-11-06 16:26:12

[...] dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: a wiec problem wyglada nastepujaco , 4 miesiace temu skonczylem cykl 20 susty , 20 deki , 200 metki i na odblok wzialem tylko 20 tab clomidu zapomnialem o HCG , wszystko bylo ok ale od ostaniego tyg mam problemy z potencja. jak wezme HCG teraz to cos pomoze czy tescia troche wbic ? dzieki

Ładnie to wygląda ;) aeroby?hmm ja robie 20 min po każdym treningu ale to tak jak mówił kolega zalezy od zalania.. W sumie podkręcić metabolizm się opłaca;D pozdrawiam

[...] wycofana ze składu została Winpocetyna, większej roznicy ta substancja w tym produkcie nie robiła ,wiec i wersja bez niej będzie działala podobnie (w przypadku braku 1,3 juz tak to nie wygląda, nowe wersje działają - przynajmniej na mnie - dużo słabiej; dlatego jak chcesz mocną przedtreningówkę, lepszą niż dorian szukaj ULTRALIFE nox pump xtreme)

Ankieta by się przydała. Trenowałeś coś na zasadach FBW lub A/B? Odstaje siła klatki, czy wygląd? Jak wygląda trening?

Nie, dalej nie ma wyliczeń. 6 razy już o tym piszę. Wejdź w tematy innych ludzi i zobacz jak to wygląda.

Witam wszystkich, Byłem u lekarza i stwierdzono u mnie szewska klatke piersiową. Pani Doktór powiedziała że to w niczym mi nie przeszkadza tylko wygląda tak jak wygląda :D. Tzn. mam zapadniete troche prawe dolne żebra i jest taki dołek. Moje pytanie jest takie jakie ćwiczenia będą najlepsze na tę wadę ? Dostałem ćwiczenia oddechowe i szewską [...]

wysokość wytłoku brajla to penie kwestia jak szły kartoniki na taśmie,tym bym się nie sugerował,listek wygląda ok.

Co uważacie za bardziej stosowne po pierwszym, 16-tygodniowym cyklu na enanie? Zrobienie odbloku i 8 tyg. przerwy czy most na małej dawce testa? Głównie chodzi mi tu o rozregulowanie u. hormonalnego. Czy jest sens robienia odbloku by za chwile i tak znowu na bombe wskoczyć? Jak to wygląda w kwestii zdrowia? Pozdro

Progres spory. Ale brakuje jeszcze jednego: A mianowicie stylu grzbietowego. Jak wygląda sytuacja ze stylem klasycznym (żabką)? Bo tak naprawdę opisałeś tylko kraul i motylka. Także nie ma pełnych informacji.

zależny od paru czynników: masa przede wszystkim od diety, regeneracja od snu, intensywności i objętości planu itp itd. skąd ma ktoś wiedzieć czy się zregenerujesz jak nie wiemy jakim planem ćwiczysz...jak wygląda i nic więcej...plan ankieta temat juz coś można powiedzieć :) albo wróżka :D

brałes juz wczesniej jakies spalacze? poza tym po Twoich wymiarach wzrost/waga mozna by sadzic ze nie za duzo tego tluszczu tam masz , miesni chyba tez wiec jest sens jeszcze wycinac..?? najlepiej mozna by ocenic jak to wyglada jakbys jakies swoje zdjecie wrzucil..

No dobra , dam znać jak tylko przyjdzie odpowiedź odnośnie tej wysyłki . Wygląda ciekawie .

[...] miałem dopiero pierwszy raz. Wydaję mi się że wczoraj miałem optymalnie dobrany ciężar do wariantu 3s x 10p i do mojej wczorajszej formy bo dziś nogi czuję bardzo mocno. A jak wygląda wg Ciebie głębokość przysiadu i linia pleców w trakcie przysiadu. Wg mnie głębokość jest w miarę OK, głębiej boję schodzić żeby nie zrobić sobie jakiejś krzywdy. [...]